得了牛皮癣最重要的就是在患病的初期及时诊治，避免病情进一步发展给治疗带来困难，尤其到了冬天牛皮癣加重的几率就更高，那么初期治疗牛皮癣都有哪些方法呢?

　　一、注意清淡饮食。避免辛辣，忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

　　二、要适当的洗澡。当牛皮癣患者感到皮肤瘙痒，可以多洗澡来有效缓解，但是需要注意水温不能太高避免烫伤，不能肥皂，用清水达到皮肤保湿止疼止痒的目的。

　　三、远离高温的生活环境。高温会加重牛皮癣症状，患者要保证居住常说空气清新，不能在高温，干燥的工作环境中工作，避免皮肤干燥加重牛皮癣症状。

　　四、减少化学物质刺激皮肤。牛皮癣患者穿宽松的纯棉制的贴身内衣，平时洗衣服的时候不能接触洗衣粉，洗洁精，肥皂这些会刺激皮肤的。

　　五、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

　　六、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。

　　以上就是初期治疗牛皮癣都有哪些方法呢?在治疗期间要注意配合饮食、休息和生活卫生，保证身体精力旺盛有助于病情的恢复。