三月很美好，春季银屑病复发，作为银屑病患者，在春季的时候就要更加注意，避免花粉、灰尘等过敏，特别是在饮食上，那么我们应该如何饮食才能避免银屑病复发?接下来就一起看一下西安银屑病专科医院专家对银屑病患者如何饮食的讲解吧!

　　第一， 清淡饮食，绿色食物为主。银屑病患者要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充更多的高质量维生素，多吃绿色无公害食物，对银屑病患者病情的康复具有推动性的作用。牛皮癣饮食注意什么?当然，清淡饮食为主也不是说只吃一些蔬菜之类的，肉类也是要适当补充的，以免出现营养不良症状情况。

　　第二， 少吃油腻，多喝白开水。如何饮食才能避免银屑病复发?油腻的食物是不利于银屑病患者消化的，不消化就会一直存储在患者体内，患者不缺食物就会吃不进去别的，不利于新陈代谢，多喝白开水排除体内毒素。而且现在人们只要有聚会，大部分都会选择一些大排档、火锅店、烧烤店等地方，不仅饮食辛辣还油腻，对病情是非常不好的。

　　第三， 辛辣食物要远离。银屑病患者忌吃辛辣刺激性食物，对银屑病病情的康复不利，辛辣刺激的食物会刺激皮损创面，导致银屑病的病症又一次复发。而且辣椒吃多了，不仅会对皮肤有着刺激作用，还会使皮肤变的更加干燥，出现瘙痒感，所以对银屑病患者来说还是有害的。

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　　在这个美丽的三月，我们要养成健康合理的饮食习惯，保证充足的睡眠，提高睡眠质量，是预防银屑病复发的关键所在，为了身体的健康，为了生活的幸福，病情康复的春天已离您不远了。