银屑病具有高发性、反复性，有加之现在正值寒冷干燥的冬季，这对于人们的皮肤会产生或多或少的影响。如果对皮肤的护理进行的不当，很容易导致各种皮肤疾病发生。其中银屑病的发病就很明显。那么，对于银屑病的预防尤其是在冬季这个不寻常的季节里，哪些措施对银屑病的预防比较有效?下面西安仁爱银屑病医院专家来解答。

　　一、预防受潮着凉。如何预防牛皮癣?冬季的天气非常干燥，很多人会认为受潮着凉很不可思议，但是相应的冬季的日照时间较短，而且再加上室内的暖气比较充分，因此银屑病患者在冬季出现受潮着凉是非常正常的。这方面的因素对于患者的病情会产生不利的影响。

　　二、保持情绪稳定。生活中的琐屑，工作中的不顺心等会容易使人脾气“上火”，冬季干燥的天气更容易让人在这个时候感到躁动不安，身体困乏，身体上出现这种情况，难免会引起我们情绪上的波动。而精神紧张、抑郁等不良情绪都是引发银屑病的精神因素。所以夏季讲究平心静气，少动多静来调节好自己的情绪，切断银屑病的可乘之机。

　　三、注意饮食卫生。腐烂变质的食物滋生了很多细菌，发现食物稍有变质坚决不要食用。而且很多人喜欢外出就餐。这样的情况下，一定要注意相关饮食的卫生。防止因为食用变质的食物或者是质量缺失的食物而出现胃肠等问题，造成身体免疫力的降低，为银屑病侵入提供可乘之机。

推荐阅读：银屑病患者吃鸡肉对病情好不好

　　专家表示，银屑病很容易出现反复的情况，这也是已经临床康复的银屑病患者想要做好预防的前提，对于正常人来说，护理或许是个笑话，但对于银屑病患者来说，却是一张利器，一张可以降低银屑病复发的武器。患者要做好银屑病防治工作，就需要患者经常锻炼身体，增强身体的各项机能，提高抗病能力;做好护肤措施，使皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性。